Rochelle Age

Tuesday, 21 February 2017

Jonlivia S+ pants 簡單的享"瘦"


自從我生完孩子10個月了,
因爲哺乳媽媽,更本不能夠減肥..
加上媽媽我是個呼吸都會胖的人啊..

感謝朋友的介紹,讓我認識了JONLIVIA S+ 爆汗褲
因爲很多人都懂,哺乳媽媽不能夠減肥,
更不要說運動。。 尤其是全母乳。。

相信嗎?穿上這個褲子,
媽媽我就能夠排汗,而且是暴汗的那一种。。
神奇吧。。 讓我為你們介紹介紹這個好物吧


Jonlivia S+ 是全馬第一家擁有拉链口袋,
穿著出街很方便哦,可以放鑰匙,身份證,或者電話哦





而且它的材質非常的安全,是採用100巴仙台湾进口neoprene制造。。
而且透風的設計,就算你爆汗如流,也不會覺得有味道和不舒服。。
高腰的設計,可以看到更瘦更修長。。

伸縮性很強,即使做TABATA , 伸展,yoga.. 根本就沒問題。。
穿上它來運動,效果會更好呢。。






還沒試過的朋友可以試試看哦。。










看看我的成果吧。。
想了解請登入他們的網站哦 
Jonlivia  
Facebook : https://www.facebook.com/jonlivia






Wednesday, 21 December 2016

Station one - 聖誕節的好去處

多幾天就聖誕節啦。。想好要去哪裡慶祝了嗎?
不如跟著我到StationOne 慶祝這一個佳節吧。。
StationOne 今年特別推出了一系列非常划算又好吃的套餐。。
氣氛環境都是一家大小,一群朋友的好去處啊。。


讓我為你介紹他們推出的超級套餐吧。。

1:CHRISTMAS COMBO MEALS RM98.00
這一個combo meals 可以4個人分享喔。。一家大小最好不過了。。
裡面如圖裏所介紹的一模一樣。。4個飲料,4個雪糕。。好友超好吃的烤雞,烤羊,烤魚。。
2: ROASTED ROSEMARY CHICKEN  SET RM38.00
這是另一個個人套餐,ROSEMARY 醃漬過的雞腿肉, 口感是外脆內軟。。
ROSEMARY 的香味撲鼻而來。。伴有蘑菇湯,一份飲料,一份雪糕。。 很值得吧。。
 



不只這兩樣套餐而已。。我還要為你介紹他們最新推出的 TASTY POT 套餐。。 這個也是我很喜歡的。。

1: SEAFOOD NOODLE POT - RM36.00 ++
這一個是他們新的餐點。。 海鮮非常的鮮嫩。。一點也不輸給海鮮樓所提供的海鮮。。
可以2-3個人分享。。




2:HERBAL CHICKEN NOODLE POT RM33 ++
這個雞湯遠在捧出來的時候,我已經愛上那個藥材的香氣。。喝了一口湯。。真的是可以說有媽媽燉藥材雞湯的味道啊。。也是很大一份。。


再來,除了這些主打。。station one 還是保留了馬來西亞當地的多元文化的餐點。。




STATION ONE LEISURE CAFE
39-41,  Jalan SL 1/4,
BANDAR SG LONG
KAJANG SELANGOR

Monday, 12 December 2016

我家寶貝輔食的餐具

寶貝已經BLW了2個月咯。。
從一開始的全蒸全齋宴。。
到現在開葷了呢。。

今天就寫一寫寶貝所用的餐具。。
大多數本地都有的買。。 但要便宜一點就要去淘寶淘咯。。

1: HIGH CHAIR - IKEA 
2: 椅墊 - IKEA


3: SILICONE MEAL MAT - 矽膠分隔餐墊 - 淘寶

4: SILICONE PLACING MAT - 矽膠餐墊 - 淘寶

5: BENTO 外帶餐盒 - SUAVINEX - 我在baby fair 買的。。



6:  RICHELL   學習杯 - Baby Shop

7: MOTHER'S CORN - 玉米製作的碗, 不含塑膠哦。。


8:BEABA 360 DEGREE TURNING SPOON 
9: MOTHER'S CORN SPOON 

10: SUAVINEX TRAVEL SPOON & BIB HOLDER


11: RICHELL TRAVEL WATER BOTTLE 

12: RICHELL LEARNING SPOON & FORK

13: RICHELL TRAVEL WATER BOTTLE - BIG
 14: RICHELL TRAVEL AND LEARNING CUP - 1 SET

15: SUAVINEX DRINKING BOTTLE

16: MUNCHKIN FOOD FEEDER

Thursday, 17 November 2016

BLW for 1 Month ++

不自不覺寶貝已經自己吃東西一個月多啦。。
從一開始的摸索。。 到現在的啃咬。。
我覺得她吃好多哦。。
每一天的diaper裏都有驚喜。。
不懂有沒有消化還是吸收。。
看醫生體重有增無減。。因該是有吃到咯。。
每次看會照片,覺得寶寶真的進步很多..
尤其手眼協調部分..
一開始都不會握..都是媽媽擺在她的手裏..
然後也吃不多..
到現在..只要放上tray她就知道是食物。。

尤其是昨天開始讓她學習螺旋面。。
竟然能夠用食指和拇指的pick上來。。
感動死媽媽了。。。

無可否認。。我也有時會怕寶寶吃不多。。
然後因爲工作關係。。 不能夠自己看著她吃。。
畢竟BLW需要大人的監顧..
也需要很多耐性..還有要忍得住潔癖症發作...
心臟更要比其他人強.. 因爲你要經得起寶貝不小心GAG到時,保持鎮定。。
更要忍受寶寶吃到滿臉滿頭都是。。
還有地上也是慘不忍睹。。 還好我有養狗。。
狗狗會幫我清理。。

原來BLW真的不是簡單的。。但是要培養一個好的飲食習慣。。
我朋友說的。。培養吃貨。。很不簡單啊。。
以前的我。。會烹飪。。 但只會煮自己愛吃的。。
運動期間的我。。會看食物的營養值。。
現在的我。。每天爬文爬帖。。
為的就是如何讓寶寶一餐有足夠的營養。。
適合寶寶的食物。。
是誰說BLW的媽媽是因為懶惰的。。
準備功夫不會比traditional weaning 少啊。。。


























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